キムチと焼肉の日記夏のお楽しみ二の腕

韓国料理といえば、キムチと焼肉！そんな定番のブログに！

夏のお楽しみ二の腕

衣装も髪型も含めて、最高に可愛くてカッコよくて・・・参ったよーーー！！！歌の時のノースリで二の腕出しの衣装もめっちゃ好みだし、トークの時のシックなシャツも最高に素敵でございました！！！！ライブがまた : 二の腕☆┃ウエスト★┃部分痩せ.:☆┃ 。

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.:☆ ━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━┛ **** 針のいらない脂肪溶解?! 理想のクビレGET **** >>> 自宅でこっそりサイズダウン。

だから今日も二の腕のモチモチパワーで頑張ります。

・野口：きれいな空にぐっさん、シャイン。

ぐっさんこと野口玲菜です。

わからないから、まゆゆに聞いてみたら、ノリがいい歌を歌ってくれる。

二の腕の冷たさにビビる。

鼻水をズルり・・・・私と母では、体格に結構差があるので、こうゆうのも仕方ないかなぁとは思う。

普段お世話になってる上、この科学の進歩した世で暑いのを我慢しろとは言えない。

二の腕をダイエット知らない人いますかね？そしてトライセプスエクステンション（二の腕）：12kgで30回これも普段しないマシンだから、かなり久しぶり。

最近はオールアウトもパスしてたから。

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ここでお水を1杯。

腹筋：50回最近は毎回30回×3セットできていたからね。

これで4年ぶりに傾斜度UPだ。